五要即：恭、慎、意、切、和。精滿混元身，虛無求實(shí)切，忽失中和均。練習(xí)站樁要將身體整體間架姿勢手腳正確，方能見效。在虛靈挺拔的原則下進(jìn)行由局部到整體的松緊練習(xí)，尤其是雙肩和胸部的馳緊更需時(shí)時(shí)注意。
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回復(fù) 岡本夏美 :容九思斜斜地看了他一眼：“不管本王碰不碰她，是否休了她，她都是定王妃。”“在她頂著這個(gè)身份的那一天起，這個(gè)墻腳就不是你能挖的?！眲ζ咭宦犨@話就知道他全聽到了，嚇得跪在地上道：“屬下絕不敢挖王爺?shù)膲δ_！
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回復(fù) 青井草莓 :這部《國產(chǎn)日產(chǎn)歐產(chǎn)精品精亂了派》他拿起筷子便吃，沐云姝卻不讓他多吃。此時(shí)已近子時(shí)，夜里吃太多，容易不消化。容九思笑道：“聽你的?！彼麄儎偝捎H的時(shí)候，沐云姝對(duì)他的事情很少過問，她會(huì)問他的身體情況不過是為了替他治病，想要早些離開。
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回復(fù) 谷育子 :韋不悅大笑起來，有些歇斯底里，且滿臉淚痕。他忽的匍匐跪拜使勁磕頭，將頭撞地“砰砰”響，額頭都撞出了血，仍不?？念^碰地。眾人恍惚間被他異常舉動(dòng)驚醒，回到了現(xiàn)實(shí)。
